Comment fonctionnez-vous pour vous réparer et pour vous améliorer ?
La lecture et l’écriture m’aident beaucoup.
Lire, oui, mais en prenant des notes. A la main. C’est un moyen de figer, de fixer, ce qui est important. Bien souvent, il n’y a pas grand chose de nouveaux. J’ai déjà envisagé ces solutions. La prise de conscience est déjà bien présente mais souvent confuse. Dans les livres, dans les vidéos, c’est exprimé autrement, c’est organisé, c’est reformulé.
Mettre des mots noirs sur blanc sur mes maux m’aide à y voir plus clair, à confirmer ce que je devinais, à ancrer ce qui doit l’être et à découvrir de nouvelles pistes de travail.
Les lectures qui m’ont été salutaires ou motivantes ou qui m’ont tout simplement aidée et fait du bien :
– Ces amours qui nous font mal, de Patricia Delahaie. Je l’ai lu plusieurs fois. Je l’ai aussi acheté plusieurs fois car je l’ai souvent prêté. Je m’y replonge dés que je sens que je suis dans une relation toxique dont je ne parviens pas à sortir spontanément. Il fut un temps où j’aurais pu en réciter des passages.
– Mange, prie, aime d’Elizabeth Gilbert. La première partie m’a énormément parlé. Ne plus faire les choses par automatisme, ne pas se contenter de…
– Opération bonheur de Gretchen Ruben. Plein d’idées pour progresser et le voir.
– L’homme qui voulait être heureux de Laurent Gounelle sur les croyances limitantes.
– Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une de Raphaëlle Giordano. Un coup de boost pour sortir de sa routine quotidienne.
En attente, j’ai :
– Comme par magie d’Elisabeth Gilbert sur la création.
– Devenir de Michelle Obama
De quoi avez-vous besoin pour vous aider à avancer, à vous mettre en mouvement, à évoluer ?