Écrire une lettre sur du papier. Sentir le stylo, la plume glisser, voir les lettres se former et prendre plaisir à s’appliquer. Retrouver les gestes de notre enfance. Avoir des crampes au poignet.
Une activité désuète mais qui nous oblige à nous poser, à prendre notre temps et à se centrer sur le moment présent.
Chaque 31 décembre, je remplis un carnet trouvé sur le site https://yearcompass.com/fr/ . Je fais le bilan de l’année écoulée en complétant les différentes pages aux thèmes variés tels que : « revue de ton agenda », « Six phrases à propos de mon année précédente », « Les meilleurs moments… ». Puis je fais des projets pour l’année à venir : « Oser rêver grand », « A quoi va ressembler mon année prochaine », « Mon mot pour l’année à venir ». Cette activité prend plusieurs heures mais elle est hautement satisfaisante !
Puis je relis également mes « petits bonheur du jour ». Ce sont des papiers sur lesquels j’essaie d’écrire quotidiennement mes bonheurs quotidiens puis je les mets dans une boîte. Cela oblige à chercher le beau dans chaque journée et à constater à la fin d’une année même pourrie que nous avons vécu de chouettes moments.
Je passe également en revue tous les restaurants et les spectacles que j’ai faits. Ainsi même si j’ai souvent l’impression de passer à côté de ma vie, elle n’en est pas moins bien remplie.
Enfin, au début du mois de janvier, je m’écris une lettre que je range dans les décorations de Noël. Je la redécouvre avec joie et émotions 11 mois plus tard. J’aime cette petite attention que je me destine. J’aime à croire que cela m’aide à avancer. Je vois où j’en suis de mes projets, de mes aspirations. Je fais le point. Cela me permet également de ne pas oublier mes rêves qui ont tendance à être étouffés par le poids du quotidien.
Comment s’est passée votre année et qu’allez-vous vous souhaiter pour l’année à venir ?