Avant de chercher quoi faire, commencez par savoir où vous en êtes.

Vous sentez que quelque chose coince.

Vous réfléchissez. Vous essayez de comprendre. Vous cherchez ce qu’il faudrait changer.

Et pourtant, vous revenez parfois exactement au même point.

Le problème n’est pas forcément que vous manquez de volonté ou de solutions.

Vous ne savez peut-être tout simplement pas encore où se situe le véritable blocage.

Avant de décider, de changer de direction ou de vous imposer une nouvelle liste de choses à faire, il peut être utile de commencer par une question beaucoup plus simple :

Qu’est-ce qui se passe réellement en ce moment ?

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Le Kit d’auto-diagnostic

3 outils courts pour faire le point avant d’agir.

Le Kit d’auto-diagnostic rassemble trois outils complémentaires conçus pour vous aider à regarder votre situation sous trois angles différents.

Pas pour analyser votre vie pendant des heures.

Pas pour établir un diagnostic psychologique.

Et pas pour vous dire quoi faire.

Pour vous permettre de savoir plus clairement où vous en êtes, ce qui vous freine et ce qui mérite réellement votre attention.

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1. L’Auto-scan

Où en êtes-vous vraiment ?

Vous commencez par prendre une photographie de votre situation actuelle.

Qu’est-ce qui vous pèse ?

Qu’est-ce qui fonctionne encore ?

Qu’est-ce qui demande votre attention ?

Qu’avez-vous peut-être tellement pris l’habitude de supporter que vous ne le voyez même plus ?

L’Auto-scan vous aide à sortir du pilote automatique et à regarder ce qui est là.

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2. Le Quiz

Qu’est-ce qui vous bloque en ce moment ?

Savoir que l’on tourne en rond ne dit pas encore pourquoi.

Le Quiz vous aide à identifier le mécanisme qui vous freine le plus actuellement.

Parce que deux personnes peuvent être bloquées au même endroit pour des raisons complètement différentes.

Et que l’on ne travaille pas de la même manière sur la peur, l’épuisement, le besoin de contrôle ou un conflit intérieur.

Avant de chercher la solution, identifiez ce qui bloque.

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3. Stop ! Avant action

Avez-vous réellement besoin d’agir maintenant ?

Lorsque quelque chose devient inconfortable, le réflexe peut être de vouloir régler le problème le plus vite possible.

Décider.

Répondre.

Changer quelque chose.

Faire disparaître l’inconfort.

Mais agir vite n’est pas toujours agir au bon endroit.

Stop ! Avant action vous aide à créer un espace entre ce que vous ressentez et ce que vous êtes sur le point de faire.

Pour vérifier :

Est-ce le bon moment ?

Est-ce réellement le bon problème ?

Cette action répond-elle à ce dont vous avez besoin — ou simplement à votre envie de faire cesser l’inconfort ?

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À la fin, vous n’aurez pas une nouvelle liste de choses à faire.

Et c’est volontaire.

Vous repartirez avec une photographie plus claire de votre situation actuelle.

Vous saurez mieux :

• où vous en êtes ;
• ce qui vous freine aujourd’hui ;
• ce qui mérite réellement votre attention ;
• ce qui demande peut-être une pause plutôt qu’une action supplémentaire ;
• et surtout, où regarder ensuite.

Parce qu’avant de chercher une solution, il faut parfois commencer par poser le bon diagnostic.

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Un outil à réutiliser

Ce qui vous bloque aujourd’hui ne sera pas nécessairement ce qui vous bloquera dans six mois.

Vous pouvez donc reprendre le Kit chaque fois que vous sentez que vous recommencez à tourner en rond, que vous devez prendre une décision ou que vous avez besoin de remettre les choses à plat.

Ce n’est pas un test que l’on réussit ou que l’on rate.

C’est un point de situation.

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Le Kit d’auto-diagnostic est fait pour vous si…

• vous avez l’impression de tourner en rond ;
• vous réfléchissez beaucoup sans savoir où agir ;
• vous ne savez plus exactement ce qui vous bloque ;
• vous avez tendance à prendre des décisions pour faire cesser rapidement l’inconfort ;
• vous avez besoin de prendre du recul ;
• vous voulez comprendre ce qui se passe avant de décider de la suite.

Il n’est pas fait pour vous si…

• vous cherchez un diagnostic médical ou psychologique ;
• vous voulez que quelqu’un décide à votre place ;
• vous attendez une solution toute faite ;
• vous cherchez une méthode capable de régler toute votre vie en quelques minutes.

Le Kit ne choisit pas la suite pour vous.
Il vous aide à voir plus clairement à partir de quoi la choisir.

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Kit d’auto-diagnostic

3 outils courts pour savoir où vous en êtes avant de chercher à changer quoi que ce soit.

9 € — Téléchargement immédiat